Em busca do corpo ideal

Será que os suplementos emagrecedores realmente funcionam? Diminuem mesmo a silhueta? Essas perguntas são frequentes na vida daqueles que buscam perder as gorduras indesejadas e eliminar de vez os quilinhos extras.

Todos os dias milhares de produtos para emagrecimento são lançados no mercado, todos com a mesma promessa, transformar uma pessoa gorda em manequim de revista. Porém, a verdade é que um medicamento ou um suplemento sozinho não funcionam, são apenas auxiliadores no processo de emagrecimento.

Apenas o suplemento não irá eliminar a gordura corporal de maneira milagrosa, como acreditam muitas pessoas, e como geralmente é divulgado na mídia. Para adquirir um corpo magro e saudável, é necessário aliar boa alimentação, exercícios físicos e bons suplementos, sempre com acompanhamento médico.

Na hora de comprar um suplemento para sua dieta, fique atento aos princípios ativos que ele deve conter. Para queimar gordura e ajudar no emagrecimento, os suplementos devem ter: cafeína, fibra solúvel, ioimbina, faseolamina, caralluma fimbriata, citrus aurantium, colina, garcinia cambogia (ácido hidroxicítrico), chá verde, dentre outros.

Sem medo da balança

Para quem também deseja uma definição muscular, os suplementos de vitaminas e sais minerais; os protéicos, como por exemplo, o whey protein, e anti-catabólicos, são os mais indicados.

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